no title【takakaryonさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月12日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1367kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
ごはん（1人前） 134 kcal
いくら（1人前） 108 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
チョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
23時
カキフライ（1.1人前） 298 kcal
キャベツ（1人前） 57.5 kcal
ブロッコリー（0.4人前） 13.2 kcal
マルコメ わかめスープ（1人前） 28 kcal
ビール（2人前） 189 kcal
チョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
酒粕（1人前） 60 kcal
  1367 kcal
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