今日も早起き【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月14日（金）

今日も早起き
< 今日はジョグ 　｜　極寒 >
早起きできて、ジョギングした。今日も体重は減少傾向。よし。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
933.1kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
6.72km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
13836歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
36分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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