歩き詰めの1日【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月15日(土)

歩き詰めの1日

< no title  | 2日つづけて2万歩... >
センター試験第1日。

場所が不安だという娘のためにすでに下見には連れて行ったんだが(http://for-no-one.de-blog.jp/boss/2011/01/pray.html)、それでも不安だというので、付き添っていくことに。

せっかく朝早く起きて出かけたし、帰りの電車代の節約にもなるので、帰りは11kmほどの道のりを歩いて戻った。

午後は、学校から帰ってきた下の娘が、以前散歩がてら出かけた目白近辺に買い物に行きたいというので、今回もぷらぷらと歩きで出かけ、結局要町やら千川やらを回って帰ってきたので、キョリ測で測ってみたら10kmほどの散歩になった。

とどめは夜。
夕食も風呂もすんだところで、かみさんが明日の弁当用の肉が足りないと言い出したので、片道15分ほどの西友へ。

万歩計が36,000歩を超え、体重もちょっと減ったので、OKかな。

【記録グラフ】
万歩計
36226歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
82.2kg
体重(kg) のグラフ
 
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