吉祥寺ショッピングとシェイプボクシング【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月22日（土）

吉祥寺ショッピングとシェイプボクシング
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【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
11.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2370kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
マクドナルド ベーグル（1人前） 347 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
リンゴジュース（100%）（1人前） 88 kcal
14時
チャーシューメン（1.5人前） 763 kcal
16時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
桃屋 ラー油（0.2人前） 144 kcal
山芋（0.3人前） 226 kcal
豚（1人前） 198 kcal
  2370 kcal
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