真っ直ぐ帰宅【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月27日（木）

真っ直ぐ帰宅
< 誘われて・・・ 　｜　足長小父さん >

体重アップ。　やはり夕べの呑み量が多かったか・・・

今日は、このところ忙しくなっていた原因の会議が無事終了。
定時に退社して真っ直ぐ帰宅。風が冷たい！

今週初めて晩ご飯食べました。

おとなしく休肝日

しかし、眠い・・・

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1515kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.8%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
あるきん坊 2011/01/27 21:31 
こんばんは　食いしん坊です。

お疲れ様でした。お仕事ひと段落、でしょうか？
インフルエンザが流行していますので、気を付けてくださいね。
 団塊修ちゃん 2011/01/27 21:40 
ありがとうございます。

当面の山を越しただけで・・・今度の日曜は出社になりそうです。
kitayama 2011/01/27 21:53 
うわっ、なんだかおつかれさまでした。
 団塊修ちゃん 2011/01/27 21:59 
ありがとうございます。

まあ見方を変えれば仕事を口実に呑んでるだけとも言えます。と会長なら言うでしょうね。
kitayamaさんは最近成績良いですね！
きこたん 2011/01/27 22:19 
昨日きのっちゃんと話してて・・修ちゃん
『奥さんのお弁当がとても楽しみなんだってさー♪』って聞いて
すっごく羨ましかったよーーーー♪

お仕事お疲れ様でした☆早く休んでくださいね＾＾
 団塊修ちゃん 2011/01/29 08:37 
ありがとうございます
杏宏ママ 2011/01/27 22:39 
相変わらず、忙しそうですね～
体に気をつけてくださいね＾＾
 団塊修ちゃん 2011/01/29 08:39 
ありがとうございます
忙しくいから呑む、の悪循環から逃れたいけど・・・弱い私
taka* 2011/01/28 00:29 
ワタシも同じく体重増加中！
飲み会が多いとしょうがないか･･･┐('～`；)┌ﾔﾚﾔﾚ
週末は頑張って絞ります！
 団塊修ちゃん 2011/01/29 08:46 
こちらは、週末も自信がありません・・・
浜ジョー 2011/01/28 12:04 
私は平日禁酒してるのに、増えた！
今夜は、飲んでやるーーー”ヽ(∴｀┏Д┓´)ﾉ彡☆
 団塊修ちゃん 2011/01/29 08:47 
会長、ご乱心・・・
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