会長が叱咤するから【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月03日(木)

会長が叱咤するから

< 焼肉の分は消したぞ  | 数多の誘惑振り切っ... >
体重、横這い。これが現在の基準値か・・・先が長いフゥ

仕事、忙しい、そんな時に限ってトラブルは起こる・・・
ストレスたまりまくり、疲れた。
でも会長が叱咤するから我慢して真っ直ぐ帰宅。
ということで今夜も休肝日
今年初めての3連続。

しかし、今月20日間は無理だ!

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23
BMI() のグラフ
基礎代謝
1496kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
20.7%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
30.8%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
63.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
千尋 2011/02/03 22:38
いや、
やれば出来る!(^^)! 
やりましょう 是非!!
 団塊修ちゃん 2011/02/04 20:55
土日祝日が9日あります・・・無理です。31日ある月だったら、できるかも?
浜ジョー 2011/02/04 12:17
やれば、出来るじゃん!(-L-)ククク

じゃぁ~、分かってよ~♪
修ちゃんのペースで頑張ってー。( ̄m ̄* )ムフッ♪
 団塊修ちゃん 2011/02/04 20:56
ありがたいお言葉。
15日必達を目指して頑張ります!
ほよほよ♪ 2011/02/04 16:07
3連続おめでとうございます!
会長のおかげですね。

今日は中学の息子が親の職場の職業体験ということで、年休をとって、
子供と、友達を連れて、私の職場を案内しました。
無事に終わってほっとしました。
…ということで、夕方から、飲んでまーす♪
 団塊修ちゃん 2011/02/04 21:00
普通のオフィス?それともユニークな職場?

ほっとして→ 飲んだ  
  ↑ 因果関係がないような・・・ 
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