日曜日【yaminさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月06日（日）

日曜日
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海から図書館経由でＴ駅までウォーキング→帰りは電車

【記録グラフ】
活動カロリー
523.2kcal
活動カロリー（kcal） のグラフ
 		カロリズム
1776kcal
カロリズム（kcal） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
25033点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
746点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
31秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
23秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
26点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		ペア探しゲーム
46秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
3240点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
24秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		連鎖でポン！
5190点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
47秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
35秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		万歩計
11863歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
基礎体温
36.14℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1216kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
13時
焼き芋（1人前） 304 kcal
20時
和風卵チャーハン（1人前） 342 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
  1216 kcal
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