no title【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月08日（火）

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【記録グラフ】
踏み台昇降
450回
踏み台昇降（回） のグラフ
 		基礎代謝
2300kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
11554点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1994kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
ごはん（1人前） 270 kcal
とんこつラーメン（1人前） 577 kcal
高菜（漬け物）（3人前） 14.9 kcal
20時
ごはん（1人前） 270 kcal
八洲屋 きぬ　豆腐（1人前） 80 kcal
豆腐の味噌汁（2人前） 292 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
  1994 kcal
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