飲み会の予定を失念【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月09日（水）

飲み会の予定を失念
< 鑑賞分解消　した？ 　｜　呑むと増える理り >
朝は雨。出社の時は降られず、会社に着いたら雪が降り出した。
この冬初めて見る雪か？

今夜も休肝日と思っていたら、飲み会が入っていたのを忘れていた・・・
昼過ぎに気が付く。
銀座で一杯。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1489kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.8%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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