no title【ひろくんきなこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月14日（月）

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昼食：ぱりぱりチキンカレー（ココ壱）
夕食：ごはん、肉団子スープ（しろな入り）、塩鮭、かぼちゃコロッケ１個、いちご

昼から積雪

【記録グラフ】
ウォーキング
2.5km
ウォーキング（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
15回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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