沖縄：筋トレ【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月20日（日）

沖縄：筋トレ
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【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3165kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ビュッフェ（0.8人前） 1440 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
沖縄そば（1人前） 533 kcal
13時
サーターアンダギ（1人前） 200 kcal
17時
亀田製菓 七つまみ [袋] 100g（0.3人前） 131 kcal
20時
しょうが焼き（1人前） 408 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
23時
ケーキ（1人前） 206 kcal
  3165 kcal
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