ダイエット開始【waccaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月20日（日）

ダイエット開始
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【朝ごはん】 トースト　トマトスープ

【昼ごはん】 ハンバーグ　サラダ

【間食】 紅茶　スコーン２個

【晩ごはん】 なし

【夜食】 なし

【今日の感想】 今日は久々の外食をした。

【記録グラフ】
何かの運動
5分
何かの運動（分） のグラフ
 		BMI
24.16
BMI（） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
22時
ピザトースト（1人前） --- kcal
トマトスープ（1人前） --- kcal
ハンバーグ（1人前） --- kcal
サラダ（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
紅茶（1人前） --- kcal
スコーン（1人前） --- kcal
  0 kcal
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