no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月20日（日）

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【記録グラフ】
摂取カロリー
1745kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
1049kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1745kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
50.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カフェオレ（1人前） 16.1 kcal
9時
かれーうどん（1人前） 456 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 259 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
フジッコ ふじっこ（0.1人前） 11.7 kcal
19時
やきとり（1人前） 337 kcal
茶碗蒸し（1人前） 69.6 kcal
ウイスキー（3人前） 356 kcal
  1745 kcal
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