no title【waccaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月21日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
30%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		何かの運動
5分
何かの運動（分） のグラフ
 		BMI
30
BMI（） のグラフ
食事の記録
2130kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トマトスープ（1人前） --- kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 7 kcal
12時
ハヤシライス（1人前） 877 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
フルーツポンチ（1人前） 180 kcal
19時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豚竜田（1人前） 418 kcal
20時
鯛飯（1人前） --- kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
  2130 kcal
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