休肝日のはずか　２【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月22日（火）

休肝日のはずか　２
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夕べは寿司屋で日本酒。寿司も少しつまんだし・・・
体重、増えますね。

強こそは休肝日と思っていたのに、夕方から打合せがたて続きに入ってくる。
で、遅くなって・・・呑む・・・

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1512kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2011/02/24 21:52 
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