no title【waccaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月23日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
30%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		何かの運動
20分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
60kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1147kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（4人前） 28 kcal
12時
エビグラタン（1人前） 266 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（3人前） 21 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
  1147 kcal
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