no title【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月24日（木）

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【記録グラフ】
踏み台昇降
225回
踏み台昇降（回） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
20050点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		基礎代謝
2000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1799kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
9時
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
12時
おにぎり（3人前） 529 kcal
おじや（1人前） 202 kcal
豆腐と玉子の味噌汁（1人前） 155 kcal
寄せ鍋（0.5人前） 123 kcal
サラダ（2人前） 238 kcal
玉子焼き（1人前） 135 kcal
もやし（1人前） 37.4 kcal
15時
ロッテ クランキー スリムパック1枚（1人前） 17 kcal
ロッテ ガーナ（1人前） 78.6 kcal
  1799 kcal
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