no title【スネークドクターさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月02日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1468kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1505kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
伊藤ハム アルトバイエルン（0.5人前） 216 kcal
ブルガリア ヨーグルトそのままで（1人前） 62 kcal
13時
塩ラーメン（1人前） 416 kcal
20時
ヨシケイ 豚しゃぶ鍋（1人前） 268 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 500ml（2人前） 291 kcal
カルビー ポテトチップス のりしお [袋] 90g（0.5人前） 252 kcal
  1505 kcal
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