no title【tor*j*59さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月04日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1777kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
100kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 172 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（0.5人前） 26 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
19時
すき焼き（1人前） 608 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 350ml（1人前） 189 kcal
  1777 kcal
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