no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月05日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2066kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 151 kcal
黒砂糖（1人前） 70.8 kcal
ネスレ キットカット　きなこ（1人前） 72 kcal
oto コロッケ （1人前） 178 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 大根おろし （1人前） 10 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ミルフィーユ（1人前） 189 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
21時
セブンイレブン バウムクーヘン（1人前） 421 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
サークルK サンクス やきいも（1人前） 82 kcal
かぼちゃのミルク煮（1人前） 146 kcal
御座候 御座候(白あん)（1人前） 207 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
カゴメ ビフィズス乳酸菌（1人前） 46 kcal
わさび漬け（1人前） 23.2 kcal
  2066 kcal
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