no title【tor*j*59さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月05日（土）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2542kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
100kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
日清食品 日清のどん兵衛 特盛天ぷらそば 西 145g（1人前） 686 kcal
19時
野菜炒め（1人前） 262 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
マグロ刺身（1人前） 100 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
  2542 kcal
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