29日目【良恵さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月14日（月）

29日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1190kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯 小（1人前） 101 kcal
茂蔵 豆腐焼売（1人前） 251 kcal
14時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ほうれん草炒め（1人前） 355 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 101 kcal
さけハラス（1人前） 148 kcal
  1190 kcal
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