休日コース【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月15日（火）

休日コース
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７時前にマンションを出て、１０キロコースをジョギングした。今日はすごく早い人に抜かれ、大学生の陸上部の練習中にでくわし、抜かれた。明日も１０キロ以上走る。今日のジョグはハイペースだった。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1009.5kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10.58km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
15168歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
56.48分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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