献血【まあじいさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まあじいさんのトップページ>記録ノートを見る>献血
11年03月16日（水）

献血
< 日頃意識しておくこ... 　｜　歩数計 >
久しぶりの平日の休みで、特に予定もなく、献血センターを覘いた。
ちょうど昼前の時間だったが、女性がいっぱいだった。1時間待ちだというので、
そのまま待たせてもらったが、平日に多いのは震災以後だそうだ。
センター前に立て看板があって、献血者が急増しているが、現在供給量は確保されているので、
いちどきに偏らないよう配慮してほしい旨のことが書いてあった。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腕立て伏せ（膝つけ）
60回
腕立て伏せ（膝つけ）（回） のグラフ
 		腹囲
81cm
腹囲（cm） のグラフ
万歩計
4699歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
145mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
150回
スクワット（回） のグラフ
横腹筋（左右各）
60回
横腹筋（左右各）（回） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE