夕方のジョギング【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月21日（月）

夕方のジョギング
< 最後の日曜日コース 　｜　休みなく >
朝結構雨が降っていたけど、頑張って朝走ろうとしたが、思った以上に雨が降っていたので、急きょ中止。その代わりとして夕方ジョギングに出た。夕方のジョギングはすこぶる調子よく、会長に走れた。大阪もあと今日入れて６日。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1046.4kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
9.26km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
14570歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
48.32分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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