no title【chiffonさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月07日（木）

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【記録グラフ】
フラフープ
0分
フラフープ（分） のグラフ
 		夜の体重
50kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		朝の体重
49.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1436kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ﾊﾞﾅﾅ（3人前） 210 kcal
ﾚﾓﾝﾃｨｰ（1人前） 61 kcal
あんぱん（1人前） 133 kcal
キャベツ（1人前） 70 kcal
ｼｬﾙﾛｯﾃ（1人前） 42 kcal
ﾎｯﾄﾐﾙｸ（1人前） 100 kcal
ﾊﾟﾝ少々（1人前） 80 kcal
くるみ（1人前） 10 kcal
ご飯（1人前） 160 kcal
キムチ鍋（1人前） 570 kcal
  1436 kcal
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