Blossomさん
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11年04月11日（月）
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ようやく履修が１つ決まりました。水曜２限。
大学も学部／研究科ごとに学期が始まる時期がばらばらで、
非常に複雑なことになっています。
なるべくならば日々の暮らしは単純なものにしたいので、
早くパターン化したいです。
今日はビーマックスの２箱目を注文しました。
２週間程続けてみて、自分に合っているように感じました。
このまま朝食は豆乳＋ビーマックスにしてしまおうと思います。
先週くらいから少しずつ、
マクロビオティックを意識した食生活にしています。
夕食はほとんどその時々で手に入った野菜の雑炊です。
まだ家に残っているほんだしなどを使っていますが、
そのうちに使いきったらば、昆布／干ししいたけだしに変えるつもりです。
そして冷凍している白いごはんがなくなったら、
少しずつ玄米に切り替えたいと思っています。
単糖類の入っている飲み物を取らなくなったからか、
ビーマックス＋豆乳の効果か、
マクロビもどきの食生活の効果か、
どれが効いたのかよく分かりませんが、肌の調子がとても良いです。
以前から野菜は取っていましたが、
マクロビもどき食生活を始めてから、
ごぼう、にんじん、かぶ、れんこんなどの野菜を取るようになりました。
取る野菜の種類が変わりました。
まだ人体実験中ですが、これも変化かなぁと思います。
震災後、偶然、クシ・ガーデンに行ってランチを食べて、
あまりに１つ１つの食材がおいしくて、始めてみたマクロビもどき食生活です。
もっと余裕が出てきたら、
野菜の切り方などをちゃんと習いに行ってみたいと思いますが、
まずは家にあるもので何となくそれっぽいものを食べています。
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