はれ【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>エルフショットさんのトップページ>記録ノートを見る>はれ
11年04月14日（木）

はれ
< はれ 　｜　はれ >
　三日連続、朝の地震コールですね…
【記録グラフ】
体温
36℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
56%
湿度（%） のグラフ
 		気温
18℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1685kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2507kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
アサヒ飲料 ワンダ モーニングショット [カン] 190g（1人前） 66.5 kcal
13時
大戸屋 炭焼きトロあじ定食（1人前） 651 kcal
14時
えひめ飲料 ポンジュース（1人前） 220 kcal
20時
ペペロンチーノ（1.5人前） 845 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [カン] 500ml（1人前） 225 kcal
21時
ビスケットアイス（1人前） 500 kcal
  2507 kcal
食事レポートを見る
コメント
ﾏｰﾘｰ 2011/04/14 15:16 
・・・余震多いですね。

こちらでは揺れは感じませんがTVの地震情報に「又～」と・・・
 エルフショット 2011/04/15 10:12 
　ﾏｰﾘｰさん、どうもです。
　すわっ、関東大震災2か！では無いですが、
気分的には、どうせ来るなら、いい加減に
早く来い！って感じです。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE