no title【tor*j*59さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月15日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1876kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
100kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 172 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
イチゴ（1人前） 5.1 kcal
12時
ざるそば（1人前） 297 kcal
ファーストフード 助六寿司（1人前） 562 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
チキンステーキ（0.6人前） 221 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 350ml（1人前） 189 kcal
  1876 kcal
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