no title【コウジボディさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月17日（日）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2100kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヤマザキ ホットケーキ（1人前） 448 kcal
13時
肉まん（4人前） 803 kcal
22時
五目御飯（1人前） 342 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
牛肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 407 kcal
  2100 kcal
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