小雨模様【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>エルフショットさんのトップページ>記録ノートを見る>小雨模様
11年04月19日(火)

小雨模様

< はれのちくもり 夜...  | はれ >
 どんよりで湿気寒いですが、なんか蒸し暑い。



【記録グラフ】
体温
36℃
体温(℃) のグラフ
湿度
43%
湿度(%) のグラフ
気温
19.5℃
気温(℃) のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1685kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
タバコ
10本
タバコ(本) のグラフ
体脂肪率
21.8%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2607kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
74.6kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
10時
アサヒ飲料 ワンダ モーニングショット [カン] 190g(1人前) 66.5 kcal
12時
フライド(1人前) 362 kcal
セブンイレブン おにぎり 鮭いくら(1人前) 203 kcal
フルーツジュレ(1人前) 104 kcal
16時
伊藤園 1日分の野菜 280ml(1人前) 83 kcal
パンシュー(1人前) 370 kcal
20時
カレー(1人前) 974 kcal
味噌汁(1人前) --- kcal
21時
チョコアイス(1人前) 445 kcal
  2607 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2011/04/19 10:49
ご無沙汰してます。

小雨どころではなく。
大雨でした。
しかも、雷付き。(笑)
バス待ちでずぶぬれ。
会社に着いたら、雨やんだ。
なんじゃこりゃ。でしたよー。
エルフショット 2011/04/19 10:56
 はりそん705さん、どうもです。
 台風みたいですね<バス待ちでずぶぬれ。
 こちらはホントに小雨でしたが、湿気がすごくで
家出て100mで背広が重くなりましたです。
 こういう時、ほんとに会社にシャワーとか乾燥室
とかあるイイのに…と思います。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする