no title【コウジボディさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月23日（土）

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【記録グラフ】
懸垂
10回
懸垂（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1906kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
BLTサンド（1人前） 492 kcal
16時
日清食品 日清麺職人 とんこつ 89g（1人前） 353 kcal
サラダ菜（3人前） 12.6 kcal
セブンイレブン 青しそドレッシング（3人前） 66 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
たこやき（2人前） 531 kcal
21時
クッキー（1人前） 168 kcal
無印良品 ふがし（1人前） 152 kcal
ＵＨＡ味覚糖 じゅわぷっちょ　ラムネ（1人前） 112 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1906 kcal
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