no title【tor*j*59さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月25日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2439kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
100kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 172 kcal
雪印 ピザソース（1人前） 4.8 kcal
ゴーダチーズ（1人前） 76 kcal
森永乳業 アロエヨーグルト（1人前） 80 kcal
デコポン（0.3人前） --- kcal
12時
ほっかほっか亭 しょうが焼弁当（1人前） 756 kcal
うどん（0.3人前） 128 kcal
19時
刺身（1人前） 156 kcal
ダノンジャパン 　野菜（1人前） 67 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
アサヒビール アサヒ カクテルパートナー ジントニック [カン] 350ml（1人前） 175 kcal
21時
ラーメン（1人前） 440 kcal
  2439 kcal
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