午前　3週間分の監査　午後も仕事【ku1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ku1さんのトップページ>記録ノートを見る>午前　3週間分の監査　午後も仕事
11年04月26日（火）

午前　3週間分の監査　午後も仕事
< 給与明細作成 　｜　午後から仕事　忙し... >


【記録グラフ】
家事＆掃除
5分
家事＆掃除（分） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1215点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
体重
50.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1795kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
アジの刺身（1人前） 54.5 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
13時
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 105 kcal
ブドウパン２つ（1人前） --- kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 105 kcal
カツオのたたき（1人前） 142 kcal
マルハニチロ はっさく（1人前） 148 kcal
シイタケ炒め（1人前） --- kcal
五穀米（1人前） --- kcal
卵焼き（1人前） 147 kcal
  1795 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE