今日も13キロ【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月07日(土)

今日も13キロ

< 急増!  | 日曜日 >
朝いつも出発するときは短縮コースでもいいかと思うが、実際走り始めたら、10キロ越えは当たり前となる。今日も13キロ。明日は、雨が降らなければいいのだけど。体重は再び60キロ台に!

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1340.2kcal
運動消費カロリー(kcal) のグラフ
ジョギング
13.53km
ジョギング(km) のグラフ
万歩計
19982歩
万歩計(歩) のグラフ
ジョギング
77.5分
ジョギング(分) のグラフ
体重
60.5kg
体重(kg) のグラフ
 
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