no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月07日（土）

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また休み

【記録グラフ】
起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2481kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ワンタンメン（1人前） 564 kcal
19時
カツ丼（1人前） 1192 kcal
もりそば（1人前） 297 kcal
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 500ml（1人前） 157 kcal
21時
サッポロビール 黒ラベル（1人前） 140 kcal
サントリー －196℃ グレープフルーツ [カン] 350ml（1人前） 130 kcal
  2481 kcal
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