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11年05月20日（金）
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昨日の朝たべたパン
おいしかったのでまた購入
大倉山のトツゼンベーカリー
おいしい!!!
三越で今週いっぱい？みたい
今夜は来月からお世話になる
ジムの下見です
まあどんは週に三日はおせわになるとおもいます
まあどんはほかのジムもいくので
各スポーツクラブにとっても貢献してます
まあどんのタンスに多い服
１位→トレーニングウェア
２位→ゴルフウェア
スポーツメーカーにも貢献…
そうそう、今度のジムは
ホットヨガがあるのよ～
有料だけど、やりた～い！
では、見学いってきます
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 12時 |
| 黒糖パン（1人前） |
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kcal |
| ヨーグルトドリンク（1人前） |
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kcal |
| 明太子パン（1人前） |
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kcal |
| 16時 |
| いちご（1人前） |
34 |
kcal |
| クッキー（1人前） |
168 |
kcal |
| ガム（1人前） |
11.7 |
kcal |
| 21時 |
| なすのトマトパスタ（1人前） |
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kcal |
| 赤ワイン（1人前） |
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kcal |
| ブルサンチーズ（1人前） |
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kcal |
| アンデルセン クルミパン（1人前） |
91.8 |
kcal |
| ミモレット（1人前） |
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kcal |
| マーケットオークラッカー（1人前） |
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kcal |
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312 |
kcal |
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