今日のカロリー【しゃきこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月20日（金）

今日のカロリー
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【記録グラフ】
食事の記録
1459kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
おから（1人前） 44.5 kcal
ツナ（1人前） 50 kcal
マイタケ（1人前） 14.4 kcal
おから団子（1人前） 39.8 kcal
QBB ベビーチーズ（1人前） 50 kcal
10時
おから団子（1人前） 39.8 kcal
13時
カルビ（1人前） 517 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 42.2 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
モスバーガー 和風ドレッシング（1人前） 50 kcal
15時
ガム（2人前） 7.8 kcal
20時
おから団子（3人前） 119 kcal
マルサンアイ 豆乳（1人前） 69 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
  1459 kcal
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