no title【tor*j*59さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月20日（金）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1818kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
98kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
サブウェイ トーストラップ ハム（1人前） 288 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 53 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
かき揚げ（0.3人前） 99.2 kcal
19時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1818 kcal
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