今日はグルーぽん【326628さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月20日（金）

今日はグルーぽん
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪量
18.7kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
自転車
2.8km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
ウエスト
84cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
425kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
みそしる（1人前） 89.8 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  425 kcal
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