仕事だ【何年もダイエットしてるつもりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月21日（土）

仕事だ
< 嬉しいけど腰が。。 　｜　no title >
今日も仕事です。
自転車通勤３０分
筋トレ１８分　
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		筋トレ
18分
筋トレ（分） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
31.4%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
筋肉量
35.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
21秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
ペア探しゲーム
53秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
2932点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
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