no title【たかやんやんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たかやんやんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年05月22日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
10.3%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
10.1%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
64.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
2211kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
トップバリュ 食パン　５枚切（1人前） 186 kcal
帝国ホテル マーガリン（1人前） 37.3 kcal
不二家 ココア（1人前） 51 kcal
かんてんぱぱ 牛乳寒天（1人前） 91 kcal
12時
ジョージア（3人前） 171 kcal
オリジン弁当 彩り幕の内弁当（1人前） 547 kcal
17時
ブルボン 　アルフォート（2人前） 110 kcal
かんてんぱぱ 牛乳寒天（1人前） 91 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（1人前） 62 kcal
パン（1人前） 172 kcal
18時
かんてんぱぱ 牛乳寒天（1人前） 91 kcal
ブルボン ブルボン　アルフォート（1人前） 55 kcal
オリジン弁当 彩り幕の内弁当（1人前） 547 kcal
  2211 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE