5/23　今日は弟の誕生日【ゆるのんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月23日（月）

5/23　今日は弟の誕生日
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【記録グラフ】
万歩計
5622歩
万歩計（歩） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
687kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ヨーグルト　ブルーベリー　アロエ（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
のり巻（1人前） --- kcal
日本サンガリア 缶コーヒー（1人前） 62.7 kcal
うにせんべい（1人前） 150 kcal
セブンイレブン いちごホイップロール（1人前） 316 kcal
韓国チゲはるさめスープ（1人前） 90 kcal
  687 kcal
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