no title【tor*j*59さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月25日（水）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
50分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1888kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
98kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 172 kcal
雪印 ピザソース（1人前） 4.8 kcal
チェダーチーズ（1人前） 84.6 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 53 kcal
12時
キューピー あえるパスタソース　ボンゴレ（1人前） 64 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
19時
納豆（1人前） 100 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
野菜炒め（0.4人前） 105 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
宝酒造 梅酒ソーダ 黒酢入り [カン] 250ml（3人前） 563 kcal
  1888 kcal
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