5/30【ゆるのんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月30日（月）

5/30
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朝からお腹が痛くてちょっと辛かった。
例のダイエットサプリの影響だろうか・・・？

【記録グラフ】
万歩計
5361歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
742kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
サントリー フォアローゼズハイボール（1人前） --- kcal
13時
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ソントン チーズトースト（1人前） 80 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
味噌ラーメン（1人前） 585 kcal
19時
鉄板焼き（1人前） --- kcal
SUNTORY ALL　FREE（1人前） --- kcal
  742 kcal
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