no title【ちび太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月31日（火）

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【記録グラフ】
朝の体重
51kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
52kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1092kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
マンナンライフ 蒟蒻畑　ピンクグレープフルーツ味（1人前） 26 kcal
梶原乳業 低脂肪乳（0.3人前） 28.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヤマザキ 薄皮チョコパン（1人前） 118 kcal
温泉まんじゅう（0.5人前） 50 kcal
13時
オーマイ スパゲッティ 1.7㎜（1人前） 251 kcal
バリラ ジェノベーゼ（1人前） 156 kcal
キャベツ千切り（1人前） 11.5 kcal
マイタケ（0.5人前） 7.2 kcal
16時
ナビスコ ピコラいちご（2人前） 138 kcal
18時
おからクッキー（2人前） 56 kcal
チョコクランチ（2人前） 60 kcal
にらクッキー（1人前） 30 kcal
21時
ほんしめじ（0.5人前） 6 kcal
オーマイ スパゲッティ（1人前） 71.6 kcal
ほんしめじ（0.5人前） 6 kcal
マイタケ（0.5人前） 7.2 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
キューピー するおろしオニオンドレッシング（1人前） 51 kcal
  1092 kcal
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