no title【Aitanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月01日（水）

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【記録グラフ】
朝の体重
50.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1042kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
バナナ（0.8人前） 48.2 kcal
シリアル（1人前） 152 kcal
紀文 豆乳飲料 紅茶（1人前） 118 kcal
12時
たまねぎ（0.5人前） 36.1 kcal
いちまる もやし（1人前） 25.2 kcal
鮭（1人前） 41.4 kcal
マイタケ（0.5人前） 7.2 kcal
さつまいも（0.3人前） 91.1 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
13時
ロータス ビスケット（1人前） 30 kcal
14時
伊藤園 TEA'S TEA マンハッタンミルクティー [ペット] 280ml（1人前） 50.4 kcal
17時
ロッテ カパッチョ　うま塩キャラメル（0.4人前） 95.6 kcal
森永乳業 エスキモー プリンシュー [袋] 100ml（1人前） 205 kcal
18時
オーガニックサイバーストア おからクッキー（1人前） 18.6 kcal
21時
飴（4人前） 46.8 kcal
23時
飴（2人前） 23.4 kcal
  1042 kcal
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