no title【ちび太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月02日（木）

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【記録グラフ】
朝の体重
52.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
53.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1121kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ナビスコ ピコラ（1人前） 140 kcal
13時
焼肉　ロース（1人前） 164 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
エバラ 焼肉のたれ（1人前） 22.5 kcal
キムチ（1人前） 9.2 kcal
ナムル（0.5人前） 19.3 kcal
大根と揚げのみそ汁（0.7人前） 50.8 kcal
20時
いとはん 緑の30品目サラダ（0.5人前） 67.5 kcal
味の素　 冷凍ギョーザ（8人前） 328 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
  1121 kcal
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