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11年06月03日(金)
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 10時 |
| クロワッサン(1人前) |
224 |
kcal |
| コーヒー(1人前) |
6.4 |
kcal |
| 13時 |
| いとはん 緑の30品目サラダ(0.5人前) |
74.5 |
kcal |
| フランスパン(1人前) |
69.8 |
kcal |
| 味の素 男爵いものポタージュ(1人前) |
80 |
kcal |
| 15時 |
| セブンナップ(0.7人前) |
112 |
kcal |
| 16時 |
| カルビー ひとくち美膳(0.5人前) |
51 |
kcal |
| 20時 |
| 生ビール(2人前) |
404 |
kcal |
| 海鮮チヂミ(0.5人前) |
154 |
kcal |
| ポッサム(0.3人前) |
87 |
kcal |
| 冷奴(0.5人前) |
41.4 |
kcal |
| オリジン東秀 砂肝(1人前) |
180 |
kcal |
| 23時 |
| ロンサカパ(1人前) |
70 |
kcal |
| 焼酎(1人前) |
371 |
kcal |
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1925 |
kcal |
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