no title【Aitanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月07日（火）

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【記録グラフ】
朝の体重
51.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
7.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1152kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
51.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
紀文 豆乳　無調整（1人前） 106 kcal
オーガニックサイバーストア おからクッキー（4人前） 74.4 kcal
オーガニックサイバーストア おからクッキー（4人前） 74.4 kcal
グリコ乳業 朝食りんごヨーグルト 145g（1人前） 121 kcal
12時
お弁当（1人前） 400 kcal
14時
おやつの宝箱 ひとくちチョコ（1人前） 28.5 kcal
飴（2人前） 23.4 kcal
16時
お弁当（1人前） 143 kcal
17時
ロッテ ガム（2人前） 38 kcal
18時
お弁当（1人前） 143 kcal
  1152 kcal
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